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已有1条回答
Poison药 2015-01-21 13:30:50
减肥是需要毅力的，要饮食和运动相结合，会有效减肥的。建议管住嘴，迈开腿，多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时会有效减肥的。
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