木制枕头怎么样挑选

伟仙 2015-12-31 17:09:56

枕头在挑选时，一定要看高度，只有挑选适合自己的高度才是最主要的。枕头的合适高度一般为10—15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人．其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜。

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悦蓓 2015-12-31 13:45:19

枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。

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